連続719言目 いよいよ明日は健康講座

こんばんは!
けんた鍼灸院、院長のけんたです。
静岡県島田市菊川(旧金谷町)の自然豊かな
里山で鍼灸院をやっています。
今日は明日の講座の告知です!
明日は
『地域健康化プロジェクト
 第2回 けんたの健康講座』
を開催します!

今回は体操をメインで行います。
みなさん、日頃運動不足になって
いませんか?
筋肉は動かさないと凝り固まります。
それが、長時間の同じ姿勢や
同じ仕事で反復動作を行っていると
痛みに変わるのも無理はありません。
そういう体を元気な状態に変えてくれる
体操をみんなで楽しくやっていきましょう!
キーワードは
・元気に
・楽しく
・体が喜ぶ体操
です!
健康で長生きしたい方に来ていただきたい
けんたの健康講座です!
詳しくはけんた鍼灸院ホームページの
イベントページをご覧ください!
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ではまた明日!

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