けんた通信 10号 & 11号

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みなさんこんにちは楽しい
日中はぽかぽか陽気でも、朝晩は冷えますね~。
もうすっかり秋ですねもみじ
今回はけんた通信を2号分ご紹介します!
☆ けんた通信 第10号は、『足ツボもみ』の お話です。
足ツボは『反射区』とも言われ、全身につながる末梢神経の集まる所とされていますぴかぴか
気温が下がり、夏はシャワーで済ませていた方も湯船に浸かる季節になりました温泉
そこで、湯船につかりながら足裏を揉んで体のケアをしてみませんか?
わざわざ時間を取って行うのは面倒ですが、お風呂のついでに出来ちゃいます!
ぜひ、お試しください🎵
☆ けんた通信 第11号は、『旬』についてのお話です。
みなさんは、食べ物の『旬』がわかりますか?
今は色々な季節の食べ物が一年中食べられるので、あまり意識することも無いかもしれませんねあせあせ
でも、それぞれの季節に『旬』の物を食べた方が 効果が倍増するとしたら??
旬の物を食べたくなりませんか?楽しい拍手
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