イベント

第16回健康講座を開催しました!

今日は第16回けんたの健康講座を開催しました! 食欲の秋に代謝を上げる体操を行いましょう! というテーマで、代謝を上げるために必要なことやその体操法をお伝えしました! 今回もご参加いただいた方々、ありがとうございまし...
イベント

いよいよ明日は健康講座の日!

ただいま明日の資料を作っています! だいたい仕上がりましたが、少しでもわかりやすくなるように画像とイメージできるものを多めにのせています! 明日は代謝を上げることについて、体操と基礎知識についてお伝えしていきます。...
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11月13日は代謝を上げる講座を開催します!

毎月開催しているけんたの健康講座ですが、今度の健康講座は、 「代謝を上げる体操をします!」 代謝を上げるってどうやるの? メタボから脱却するにはどうしたらいいの? 痩せやすい体にするにはどうしたらいいの...
朝活交流会

第68回朝活交流会を開催しました!

今日は第68回朝活交流会を開催しました! 朝活交流会は、楽しくお話ししたい方、元気になりたい方のための交流会です! この交流会に参加することで、普段お話しすることがない方々と交流が出来たり、普通に暮らしている中では知ること...
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10月13日(水)けんたの健康講座を開催します!

10月13日(水)はけんたの健康講座を開催します! 今度の健康講座は、代謝を上げる体操をします! ダイエットをしたい方でなかなか痩せない理由は、食べ過ぎてしまったり、運動が苦手だから動かなかったり、長続きしなかった...
けんた鍼灸院関連

腰痛の方、こんな姿勢で座っていませんか?

腰の痛みでお悩みの方、こんな座り方になっていませんか? 背もたれにもたれかかって、骨盤がねてしまっている状態で座ると腰に負担がかかります。 それに対して、指導後の座り方がこちら! 骨盤が立っていて腰へ...
けんた鍼灸院関連

治療前後で姿勢を撮影しています!その理由は?

私は治療前後で姿勢を撮影しています。 たまに撮られるのは嫌だと言う方もいらっしゃるので、その方は撮りませんのでご安心ください! 治療前 まず、治療前に撮影する理由ですが、 ・現状を知ってほしい。...
けんた鍼灸院関連

車でバックするときに後ろを向きにくい時は、はりがおすすめ!

車でバックするときに、後ろを振り向こうと思ったら首が回らずに体ごと後ろを向かなければいけないときってありませんか? 首や肩がこっていると、筋肉が硬くなり首を動かしづらくなってしまいます。 こんなときは、はりがおすす...
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第16回、けんたの健康講座を開催します!食欲の秋、代謝を上げる体操をしましょう!

第16回、けんたの健康講座を開催します! けんたの健康講座は、地域健康化プロジェクトとして毎月一度開催しています。 地域の方々に健康に関心を持っていただき健康寿命を延ばしていきたいと思い活動しています。 食欲の秋、代...
けんた鍼灸院関連

疲れが溜まったときの効果的な入浴法はこれ!

皆さん、体が疲れたときはどうやって対処しますか? 私は温泉やお風呂に入るのが好きなので、疲れが溜まったときにはお風呂に入るようにしています。 さて、そんな入浴ですがある方法を行うことで疲れの溜まり方が変わってきます...