けんた鍼灸院関連

膝が痛くなる前にやっておくといいストレッチはこれ!

今日は腰と繋がりのある膝の痛みに関してのお話です。 膝が痛む原因の一つである大腿四頭筋の硬さ! この大腿四頭筋を柔らかくしておくことで膝にかかる負担を減らすことが出来ます! そのストレッチ法がこれ! ...
けんた鍼灸院関連

ストレッチをして体が硬いなーと思った時は、疲れが溜まっている体の合図!

本日ご来院いただいたお客さんは、最近出産した娘さんと、その子(お孫さん)のお世話でお疲れモードでした。 いつも治療時に体を動かしたりして柔軟性を確かめるのですが、今日は結構硬い! ご本人も「ちょっと疲れているかも」 ...
お客様の声

お客様の声をいただきました!パート11

お客様の声も11人目になり、毎度ご協力いただけることが有り難く思います。 今日もお一人書いていただきましたが、いただいた順番に書いていきますのでその方の分はまた今度アップしたいと思います。 お客様の声をいただきました!...
けんた鍼灸院関連

治療していて嬉しかったこと!

今日初めてご来院の方の治療をした感想です。 けんた鍼灸院では、お話しする時間を大切にしています。 なぜかというと、心と体は一心同体と言うように繋がっています。 体に症状が出てきますが、心も一緒に整えていかない...
イベント

第12回けんたの健康講座、股関節を柔らかくする体操を行います!

今回の健康講座は 股関節を柔らかくして丈夫な足腰を手に入れましょう! というコンセプトで行います! 腰や膝の痛みの原因の一つに股関節の硬さがあります。 股関節にお尻や腰や膝に関係がある筋肉がついています...
お客様の声

お客様の声をいただきました!パート10

ついに10回目を迎えたお客様の声のご紹介! 皆さん快く書いていただき、感謝します! 皆さんがなぜ通い続けてくださるのかを、今日もご紹介します! お客様の声をいただきました!パート10 渡辺靖さん...
けんた鍼灸院関連

健康づくりを諦めない大切さについて。

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けんた鍼灸院関連

気持ちを整えることの大切さについて。

今日は気持ちを整えることの大切さについて書いていきます。 東洋医学では、心(魂)と体は繋がっていると考えられています。 痛みが出たり病気になったりするときは、体に痛みが出たり病気になったりするわけですが、心の状態で...
未分類

お客様の声をいただきました!パート9

お客様の声もだんだんと増えてきて9人目です! けんた鍼灸院には何年も毎月毎月通ってくださる方々がいらっしゃいます。 私の考え方として、心と体を良い状態に保つために毎月通ってくださる方々とお付き合いしていきたいと思っ...
けんた鍼灸院関連

長時間座っていて腰痛になったらこのストレッチを試してください!

デスクワークなどで長時間座っていて腰が痛くなる方に向けてストレッチ法をご紹介します! 腰が痛くなる原因の一つに、腰の骨の横から前についている筋肉が硬く縮まってしまうという事があります。 この場合は硬く縮んだ筋肉を伸...