けんた鍼灸院、院長のけんたです。
静岡県島田市菊川（旧金谷町）の自然豊かな里山で鍼灸院をやっています。
島田市で唯一の腰痛専門鍼灸院です。
慢性的な腰痛、ぎっくり腰、腰に原因のある神経痛など腰に関するお悩みはけんた鍼灸院にご相談ください！
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皆さんの今夜のおかずはなんですか？
我が家の今夜のおかずは
わらびです！
春になるとうちの茶畑の周りにも
わらびが出てきます。
春になったんだなーと実感しますね！
わらびには大量ではないですが
抗酸化力のあるビタミンEが比較的多く
含まれています。
また、毒性があるため灰汁抜きをしっかり
する必要があります。
灰汁を抜けば毒は無毒な成分に変わるので
安心です。
皆さんも春の味を楽しんでみては
いかがでしょうか？
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それではまた明日 ！
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