けんた鍼灸院、院長のけんたです。
静岡県島田市菊川（旧金谷町）の自然豊かな里山で鍼灸院をやっています。
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今夜は猫背になるとどうなるかについて
書いていきます。
猫背になる理由は様々だと思います。
腰椎が前に湾曲し過ぎることで
そのバランスを取るために背中が後ろに
湾曲してなったり、
背中が単純に後ろに出たり、
腰椎が後ろに湾曲して背中全体が
後ろに湾曲したり
色々です。
年齢によっては骨の変形なども関係する為
猫背になる原因は、姿勢や生活スタイル、
年齢など一人一人違います。
職業柄、下を見た姿勢で仕事をする、
腕を前に出して肩甲骨が外側にスライドして
背中が丸くなった状態で作業するなど
仕事によっては猫背の方が都合よく仕事
できる事もあると思います。
姿勢の変化はその方の生活スタイルに
合わせて起こるものなので
必ず猫背を改善しなければならないと
いうものでも無いかもしれません。
しかし、猫背になっていることでおこる
弊害があるならば改善すべきでしょう。
具体的な弊害は…
長くなってきたので続きはまた次回に。
また明日書きます！
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それではまた明日 ！
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