こんばんは！
けんた鍼灸院、院長のけんたです。
静岡県島田市菊川（旧金谷町）の自然豊かな
里山で鍼灸院をやっています。
猫背の方の治療をすることで、
肩こりや腰痛の予防、姿勢を良くし
疲れにくく仕事がバリバリ出来る
体と心作りをサポートしています！
このブログの目的は、
・けんたという人間を知っていただき
・為になる情報やけんたの考えていることを
書くことで
・けんたに治療して欲しいという方を
見つけるために書いています。
LINE@ではイベント情報やけんた鍼灸院の
情報をお送りしています！
今日は顔のむくみに効くツボをご紹介です！
私の治療上の経験からして、
実際に効果があった場所を公開します！
ツボで言うと
風池
というツボの辺りで横を向いて
下の写真の赤○の辺りの凝っている部分や
押さえて痛い部分を軽く押さえてあげます。
一カ所でなく数カ所を押さえても構いません。
その時は一カ所10秒から20秒を
目安にしてみましょう！
押さえて痛気持ちいいくらいの強さで
あまり強く押さないようにします。
※注意
ポイントはこの写真のように左を向いたときは
右の首の風池を押さえます！
写真の撮り方がわかりづらいのですが
左を向いて左の首を押さえても効果は
期待できません。
左を向いたら右の風池！
右を向いたら左の風池です！
片方だけ10秒から20秒押してみて
顔のほっぺたの辺りの確かめてみましょう！
分かりづらい方は個別にご連絡ください！
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ではまた明日！
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