連続502言目　テニス肘

こんばんは！
けんた鍼灸院のけんたです。
猫背を矯正し、肩こり、腰痛、膝痛の
改善に特化しています。
カウンセリングと治療をセットにして
心と体を元気にしています！
静岡県島田市菊川（旧金谷町）の
茶畑と田んぼだらけのど田舎で
鍼灸院をやっています。
今日はテニス肘について。
テニス肘とは主に肘の外側の炎症による
痛みが出ている状態のことを言います。
肘の内と外は小指側を内側、親指側を外側
といいます。

色んな理由で痛みが出ますが、
雑巾を絞る動作や物を握る時などに
痛みが出ますね！
そもそも、なぜテニス肘と呼ばれるかと
言うと、テニスをやっている肩に多い
症状だということです。
五十肩が40、50代の方に多いからと
言うのと同じ理由なんでしょうね！
誰が命名したのかは分かりませんが、
分かりやすいナイスネーミングですね！
さて、テニス肘には鍼治療が有効です。
とくに、ストレッチ鍼は運動しながら
筋肉をほぐしていくため、痛くて
可動域が狭くなっている場合には
効果的です！
ちなみに、肘だけ治療しても治りません。
肘に痛みが出るのは他にも負担を
かけているところがあるからです。
実はそこをほぐしていかないと
痛みが楽になりにくいんですね。
その場所は胸筋です。
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