連続537言目　ストレッチ講座開催しました！

こんばんは！
けんた鍼灸院のけんたです。
猫背を矯正し、肩こり、腰痛、膝痛を
改善しカウンセリングと治療をセットにして
心と体を元気にしています！
静岡県島田市菊川（旧金谷町）の
茶畑と田んぼだらけのど田舎で
鍼灸院をやっています。
今日は以前から宣伝していた
驚くほど柔らかくなるストレッチ講座
　　　＆
　ランチ会
を開催しました！
4人の方に参加していただき、
私達も含めて6人でストレッチをしました！

講座の途中でSLが走ってきました。
川根温泉ホテルの二階から笹間渡の
鉄橋が一望できて抜群のロケーションです！

ストレッチ講座の目的や
皆さんの気になる部位やストレッチ法などを
お聞きしながら解説！

みんなで畳のお部屋でゴロゴロしながら
ストレッチをしました！
大切なのは呼吸法！

ストレッチを始める前に
前後が比べられるように
ビフォー撮影！
そして、皆さんの気になる
アフターを撮影して
終了です！

私もこんな感じに柔らかくなりました！
そして、お楽しみのランチ会！
バイキング形式でご飯ものから
肉、魚、サラダに、麺類、カレーや
スープやデザートまで何でもあって
お腹いっぱいいただきました！

みんな体も心も柔らかくなって
とっても良い笑顔です！
今回の講座がとても好評だったので
川根温泉ホテルさんとまた打ち合わせを
させていただきストレッチ講座第2弾を
開催しようと計画しています！
今回参加できなかった方々も
次回はぜひお越しください(^_^)ﾉ
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ではまた明日！