捻挫、打撲など怪我について

今夜は島田市にあるサンワフィールドで 個サルに参加してきました。 いつも参加しているのですが、先日痛めた 足首の保護のために、 ホワイトテープ、非伸縮性テーピング テープを使っての固定をしています。 個サル前に写真撮りたかったですが、 仕...

昨日に引き続き今日は私の足首の状態に ついて書いていきます。 先週金曜に捻挫して今日で丸5日 経ちました。 皮下出血の色がだんだんと紫色になって 出てきました。 皮下出血自体は１日くらいで治まって いると思いますが、その後逃げ場のない 血...

今夜は私の足首についてのお話です。 先週金曜に左足関節内側を捻挫しまして、 多少の腫れと皮下出血を確認しました。 外反捻挫といって足首の内側にある 三角靭帯を損傷する捻挫です。 サッカーやフットサルではよく 内反捻挫といって足首の外側の靭...

今日は打撲にキネシオテーピングという 治療法についてのお話です。 私の趣味はフットサルでして、金曜は フットサルを楽しむ日として夜は お出かけしています。 一昨日の金曜もフットサルに行ってきたの ですが、私のプレースタイルが相手の ディフ...

今夜は昨日に引き続き父の手首の リハビリについて書きます。 リハビリ3日目ですが、浮腫は昨日より 減りました。 曲げ伸ばしはまだ硬いですね。 背屈（手の甲側に曲げる）は少し 可動域が広がりましたが、 掌屈（手のひら側に曲げる）はまだ可動域...

今夜は9月に橈骨遠位端骨折した父の リハビリをし始めました。 実は昨日から始めましたが、昨日は 里山アート紀行の宣伝をしたので リハビリブログは今日にしました。 ということで、リハビリ１日目、２日目です。 レントゲンでは骨は完全にくっつい...

今日は、昨日治療した捻挫の後遺症の 患者さんについてです。 フットサルをしていて以前に捻挫した 古傷が痛むとのこと。 痛くて正座をする事が出来ない状態で 診たところ足首の靭帯が伸びている 可能性が高い事がわかりました。 足首の前の方につい...