けんた鍼灸院、院長のけんたです。
静岡県島田市菊川（旧金谷町）の自然豊かな里山で鍼灸院をやっています。
島田市で唯一の腰痛専門鍼灸院です。
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昨日に引き続き今日は私の足首の状態に
ついて書いていきます。
先週金曜に捻挫して今日で丸5日
経ちました。
皮下出血の色がだんだんと紫色になって
出てきました。
皮下出血自体は１日くらいで治まって
いると思いますが、その後逃げ場のない
血管の外に出てしまった血液は
免疫細胞に食べられてなくなるまで残ります。
一週間から二週間くらいかけて徐々に
紫色から黄色へと色を変えて出血した
血液は消えていきます。
私の足は今こんな感じ。
うっすらと紫色が出ていますね！
これは靭帯がちょっと千切れて
皮下出血したから出ているんですが
血が出たということは、そこそこ悪いよと
いう証拠です。
これが足首周囲が真っ青になるほどだと
重症というわけです。
というかそれくらい出血したときは
物凄く腫れますし痛くて歩けないと
思いますよ。
私の足首の場合二週間程度安静にする事が
必要です。
また、修復を促し痛みを和らげるために
鍼治療が有効です。
治療写真はまた載せます！
捻挫をなめてはいけません。
治療しましょう！
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それではまた明日 ！
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