筋肉について

けんた鍼灸院関連

鍼を使った筋トレ!筋肉がぴくぴく動きます!

先日発表したオプションメニューの筋トレ鍼と痩せる鍼! 気になっている方も結構いらして、実際にやってみたいという方に施術しました! 今日はオプションメニューの筋トレ鍼を試してくださった方の実際の施術時の様子を...
けんた鍼灸院関連

オプションメニューやってます!

オプションメニューやってます! 何のことかと言うと、治療とセットで治療では補えない特別メニューをご提供しています。 手書きのオプションメニューを鴨居に吊してあります。 この中で一番人気は ヘッドマッサー...
けんた鍼灸院関連

腰痛予防にスクワットをしましょう!

腰痛になる原因は様々ありますが、原因をいくつか挙げると ・筋肉が疲労している ・筋力不足 ・睡眠不足 ・姿勢の悪化 などが考えられます。 それらの多くは、運動して筋肉を動かしてあげることで軽...
けんた通信関連

けんた式ダイエットはり、二の腕でやってみました!

前回の腹筋に対する「けんた式ダイエットはり」に引き続き今回は、二の腕に挑戦です! 二の腕が振り袖のようになっているという嘆きをよく聞きますが、そんな方々のために引き締まった美しい二の腕になれるように刺激していきます! ...
けんた鍼灸院関連

けんた式はりダイエット!昨日の腹筋に鍼の経過!

昨日行った鍼に電気を流して直接腹筋に働きかけるダイエット法をやってみて、一晩経った感想を書いてみます! 昨日の記事が気になる方は、まず昨日の記事をご覧下さい! 良かったこと まず良かったこととして...
けんた鍼灸院関連

鍼でダイエット?腹筋を割ってみる!

今日は鍼治療がダイエットに効果があるのか? あるとすればどんな方法がいいのか? ということで、腹筋を割るために鍼に電気を流して自分に試してみます! その方法とは、 腹筋に鍼を打って、電気を流したらEMS...
けんた鍼灸院関連

腰痛の方は太ももの裏を柔らかくしましょう!

今日は腰痛の方の体の特徴についてのお話です。 腰痛の方は太ももの裏が硬くなりやすい傾向があります。 こちらの写真をご覧下さい↓ 顎があがって結構痛そうですね。 というか実際ストレッチ痛が出ている...
けんた鍼灸院関連

体を柔らかくしたい時は、揉むよりもストレッチが有効です!

昨日のブログで、天気が悪いときに関節が痛くなる理由と対処法について書きました。 その対処法の一つにゆっくりと関節を動かす という方法があります。 昨日はざっくりと書いたのですが、関節が痛くなる時は関節の周りに...
けんた鍼灸院関連

体が軽くなったと言って喜んでくれるお客さん見て私も嬉しくなったお話。

今日ご来院のお客さんは、毎月治療に来てくださる体を大事にしている方です。 来院時には、いつも疲れが出てきて体が歪んでしまいます。 以前は痛みもひどかったのですが、最近は痛みが少なくなってきています。 はじめは...
けんた鍼灸院関連

けんた鍼灸院は、島田市で腰痛に特化した鍼灸院です!

けんた鍼灸院は、慢性的な腰痛、ぎっくり腰、腰に原因のある神経痛など腰に関する症状にお悩みの方に特化して治療しています。 なぜ腰痛なのか? 元々は猫背で肩こり、腰痛の方に向けて治療をしていました。 肩こりや腰痛...