こんばんは！
けんた鍼灸院、院長のけんたです。
静岡県島田市菊川（旧金谷町）の自然豊かな
里山で鍼灸院をやっています。
猫背の方の治療をすることで、
肩こりや腰痛の予防、姿勢を良くして
疲れにくく仕事がバリバリ出来る
体と心作りをサポートしています！
このブログの目的は、
・けんたという人間を知っていただき
・為になる情報やけんたの考えていることを
書くことで
・けんたに治療して欲しいという方を
見つけるために書いています。
LINE@ではイベント情報やけんた鍼灸院の
情報をお送りしています！
今日は冷え症を改善するというお話です。
けんた鍼灸院に来られるお客さんは
・肩こり
・首の痛み
・腰痛
・腱鞘炎
・テニス肘
・膝の痛み
の方が多いです。
このバラバラの症状の方々で結構当てはまるのが
『私、冷え症なんです』
ということ。
足が冷える。
夏場のエアコンで冷える。
夜冷えて眠れない。
など、訴える内容は様々です。
一つ言えることは、
どこか痛みが出たり不具合がでていることと
体が冷えることは関係しているという事です。
例えば肩こりの方で足が冷えるという場合。
肩が凝ると言うことは血行が悪い、
または、肩周囲や胸まわり、肩甲骨まわり、
背中などに負担をかけている状態が
考えられます。
そうすると、肩こりが辛くなると
肩が少しでも楽になるように他の場所を
犠牲にして肩こりを楽にしようとします。
姿勢を変えて肩に痛みやこりが出ないように
します。
すると腰や足の負担が増すために血行が
悪くなってきて、結果として足が冷えてくる
ということが考えられます。
これは例えばの話ですが、実際にこういう方が
いるのです。
冷え症も姿勢を改善すると冷え症が改善する
場合があります。
あなたの冷え症の原因はどこにあるか？
最前の方法をお伝えしながら
治療していきます！
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ではまた明日！
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