連続607言目　氣を巡らせる

こんばんは！
静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。
けんた鍼灸院の院長けんたです。
中小企業経営者や個人事業主、
スポーツをやっている方が多くいらっしゃる
治療院です。
痛みの原因から取り除く根本治療と
健康な体を病気にさせない予防治療に
特化しています！
今日は氣を巡らせる
についてのお話です。
東洋医学では、体には氣が滞りなく
流れていて、満ちている状態が健康だと
言われています。
氣とは、エネルギーの事で、
氣を巡らせるためには元気でいることが
大切です。
病は氣からといいますが、嫌なことが
あったときいつまでもクヨクヨしたり
誰かのせいにしたりしていると、
気持ちがどんどん落ち込んできます。
気持ちは本来コントロールできる物で、
勝手に落ち込んだりテンションがあがったり
するものではありません。
起こることによって、自分の過去の経験から
嬉しかったり悲しかったりするわけですね。
エネルギーを補充するには、
・嫌なことはさっさと片付けて楽しいことに
　時間を使う
・落ち着けるような物（アロマやお風呂など）
　を持っていたり用意しておく
・深呼吸をする
・運動をする
などを準備しておきましょう！
また、鍼灸は体の氣の流れの悪くなった
ところ（ツボ）を刺激して氣が巡るように
してくれる治療法です。
ツボの力は素晴らしく、その人だけの
特別な場所があります。
それを見つけて流れを良くする治療は
なかなかありません！
一度受けてみてはいかがでしょうか？
今日は氣を巡らせるについてでした！
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ではまた明日！