けんた通信 １２号 & １３号

みなさんこんにちは
けんた通信のお知らせです。
☆１２号は、” ふくらはぎ ” のお話です。
 
ふくらはぎは ＜ 第２の心臓 ＞ とも言われるように、
体内の血流に関係している場所です。
冷え性や疲れやすさにお悩みの方は読んでみてくださいね
☆１３号は、” 後頭部のコリ ” のお話です。
パソコンやスマートフォンを使う機会が増え、
目の疲れや姿勢の悪さから、後頭部がカチカチに凝っている人が増えています
つらい頭痛の原因にもなりますので、コリを解消してあげましょう
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