二の腕のたぷたぷに鍼を打つという選択肢!

けんた鍼灸院関連

けんた鍼灸院、院長のけんたです。

静岡県島田市菊川(旧金谷町)の自然豊かな里山で鍼灸院をやっています。

島田市で唯一の腰痛専門鍼灸院です。

慢性的な腰痛、ぎっくり腰、腰に原因のある神経痛など腰に関するお悩みはけんた鍼灸院にご相談ください!

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二の腕のたるみや腕が上がりづらい事で悩んでいる母に対して、電気鍼での筋トレを実施しました!

今回は二の腕の主な筋肉として、上腕三頭筋に対して鍼を打って筋肉を動かしています!

母の上腕三頭筋は、この筋肉の図ほど大きくないので、筋肉と脂肪の割合で言えば半々位かな?という触って感じた印象です。

どんな風に動いているかはこちらからご確認下さい!

けんた鍼灸院 on Instagram: “今日の鍼トレーニングは母の二の腕のたるみ改善! 筋肉がぴくぴくと収縮している様子がよくわかります! 二の腕のたるみ改善は筋肉のトレーニングと同時に皮膚の引き締めもしていかなくてはいけません。 腕がやせても皮膚がたるんでしまっては見た目の変化が少ないですからね!…”
16 Likes, 0 Comments - けんた鍼灸院 (@kentaharikyuin) on Instagram: “今日の鍼トレーニングは母の二の腕のたるみ改善! 筋肉がぴくぴくと収縮している様子がよくわかります! 二の腕のたるみ改善は筋肉のトレーニングと同時に皮膚の引き締めもしていかなくてはいけません。...

今回は腕の痛みの軽減も兼ねて治療メインで行ったので、筋トレは予防を兼ねて行いました!

ビフォーアフターを撮っておけば良かったなと毎回のごとく後悔していますが、またやりますのでそのときにでも撮っておくようにします!

二の腕のたるみもお腹のたるみもそうですが、ただ筋肉を鍛えれば良いと言うものではなく、皮膚も引き締めてあげなければいけません!

そうしないと皮膚だけだらーんと垂れますからね!

そこで鍼灸や、クリームを使った引き締めが有効になってきます!

そういったものをセットで行うことで綺麗に引きしていきますよ!

綺麗に痩せたい方はぜひご相談下さい!

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それではまた明日 !

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