けんた鍼灸院、院長のけんたです。
静岡県島田市菊川（旧金谷町）の自然豊かな里山で鍼灸院をやっています。
島田市で唯一の腰痛専門鍼灸院です。
慢性的な腰痛、ぎっくり腰、腰に原因のある神経痛など腰に関するお悩みはけんた鍼灸院にご相談ください！
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今日は第14回けんたの健康講座を開催しました！
今回はツボの効果を知ってセルフケアをしてみましょう！
ということで、ツボや経絡についての基礎知識と実際に自分のツボを触って探していただきました！
皆さん自分のツボを真剣に探してくださって、関心を持って受けてくださることが嬉しいですね！
ちなみに、初めてだとツボ探しもちょっと難しかったようでお一人ずつツボを触ってここですよ！
という感じでコツを掴んでいただきました！
写真では皆さん一生懸命探してくださっていますね！
痛いところや気になるところは特に真剣に触っていました！
これをセルフケアで生かしていただけたら嬉しいですね！
最後にラジオ体操をやったのですが、途中音楽が切れてしまいました。
そうしたら皆さん
「いちにっさんし、ごーろくしちはち」
と、かけ声かけながら続けてくださいました。
こうやって、協力していただけることに感動しました！
皆さんの健康づくりに役立てることを今後も続けていきます！
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それではまた明日 ！
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