けんた鍼灸院、院長のけんたです。
静岡県島田市菊川(旧金谷町)の自然豊かな里山で鍼灸院をやっています。
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昨日に引き続き今日は私の足首の状態に
ついて書いていきます。
先週金曜に捻挫して今日で丸5日
経ちました。
皮下出血の色がだんだんと紫色になって
出てきました。
皮下出血自体は1日くらいで治まって
いると思いますが、その後逃げ場のない
血管の外に出てしまった血液は
免疫細胞に食べられてなくなるまで残ります。
一週間から二週間くらいかけて徐々に
紫色から黄色へと色を変えて出血した
血液は消えていきます。
私の足は今こんな感じ。
![](https://i2.wp.com/newblog.kenta-harikyu.com/wp-content/uploads/old/20170125_1633081.jpg?resize=320%2C180&ssl=1)
うっすらと紫色が出ていますね!
これは靭帯がちょっと千切れて
皮下出血したから出ているんですが
血が出たということは、そこそこ悪いよと
いう証拠です。
これが足首周囲が真っ青になるほどだと
重症というわけです。
というかそれくらい出血したときは
物凄く腫れますし痛くて歩けないと
思いますよ。
私の足首の場合二週間程度安静にする事が
必要です。
また、修復を促し痛みを和らげるために
鍼治療が有効です。
治療写真はまた載せます!
捻挫をなめてはいけません。
治療しましょう!
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それではまた明日 !
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