連続9言目 ぎっくり腰にご用心

けんた鍼灸院、院長のけんたです。

静岡県島田市菊川(旧金谷町)の自然豊かな里山で鍼灸院をやっています。

島田市で唯一の腰痛専門鍼灸院です。

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今晩のお題はぎっくり腰について。
最近ぎっくり腰になる方多いですね!
季節の変わり目でしかも雨が多くて
天候が安定せず安眠できなかったり、
ストレスが溜まったり、体の疲れも溜まり
やすく腰や背中がカチコチになってる方
多いです。
ぎっくり腰とは急性腰痛の事で、
筋肉を痛めたりする事で急激に腰に痛みが
出て、酷いと歩けないほどに
なってしまいます。
皆さん経験ある方も多いでしょう。
いつだかテレビで西洋では
ぎっくり腰のことを魔女の一撃
って言うのを見たことあります。
魔女に一撃喰らったほどの衝撃だって
言うくらいの痛みが走るわけですね!
一般には筋膜や筋肉の損傷が多いようで、
ひどい方は熱感があって、腫れたりして
見るから痛そうです。
歩けるし、体が動く程度で済む方も
いますが、出来ればそうなる前に
ちゃんと治療して体を整えておいた
方がぎっくり腰やらずに済む可能性が
高いですね!
疲労などで筋肉の柔軟性が落ちると
他の筋肉にも影響してしまいます。
ぎっくり腰やった方は、背中や肩などにも
コリや痛みがあったりします。
自分の体の反応をよく注意していると、
だんだん腰や背中が硬くなったり
ダルくなったりして、ピリピリしてきたり
すると危険信号です。
そうなってしまうと、寝た位では
硬さはすぐにとれない事が多く
どんどん疲労が蓄積して硬さが増します。
そんなときに最悪の事態を招かぬよう
鍼灸をお勧めします!
硬くなっているのは表面の筋肉だけでは
ありません。
中の手では揉めないような筋肉も
硬くなっているのです。
鍼はそんなところにも刺激が出来るし、
お灸は温熱効果や血行促進効果、
リラックス効果もあって疲労回復のために
いいんです!
鍼灸の素晴らしさを伝えて今日のお話は
終わります。
伝統ある東洋医学が皆さんの身近な
治療法として選択肢に入ってもらえたら
嬉しいです。

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