連続104言目 目標を達成する

けんた鍼灸院、院長のけんたです。

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今夜は目標を達成することについての
お話です。
皆さんは目標を立ててますか?
今年こそはこれをやってみようと
何か目標を立てる方も多いと思います。
でも目標立てたは良いけど実際に目標を
達成できましたって人って意外に
少なかったりするんですよね!
目標は何のためにあると思いますか?
多くの方が目標を立てて何かに取り組む
ことが苦手だったり、そもそも目指さない
と決めていることが多いです。
それは目標がノルマと感じたり自分を
縛り付ける足かせだと感じていたり
するからかもしれません。
目標達成をしてきた経験が少ないことも
原因でしょう。
何のために目標を立てるかというと、
簡単に言えば自分が成長するためです。
どういうことかと言うと、例えば
鉄棒の逆上がりが出来るようになりたい
と目標を立てたとします。
最初はなかなか出来ないので悪戦苦闘して
やがて逆上がりできるようになるのですが
出来るようになると達成感と共に自信が
つきます。
そうするともっと他のこともやりたく
なったりします。
思考が前向きになります。
じゃあ目標に向かって前向きに取り組む
にはどうしたらいいのか?
これはまた明日お話しようと思います!

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