けんた鍼灸院、院長のけんたです。
静岡県島田市菊川（旧金谷町）の自然豊かな里山で鍼灸院をやっています。
島田市で唯一の腰痛専門鍼灸院です。
慢性的な腰痛、ぎっくり腰、腰に原因のある神経痛など腰に関するお悩みはけんた鍼灸院にご相談ください！
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今日は午前中お一人治療をした後、
午後からけんたのセルフケア講座を
開催しました！
少人数での講座になりましたが、
かえって少ない方がしっかり指導が
出来たので良かったのかなと思います。
今日は足とお腹の冷えに効くツボを
取ってセルフケアをしてみました。
お灸とパッチ鍼はセルフケアには
最適で受講者の方々も簡単に使用する
事が出来ました。
でも、私達鍼灸師は当たり前のように
ツボが取れるわけですが、皆さんは
ここでいいのかな？と迷った感じでした。
お腹はパッチ鍼は簡単に出来ますが
お灸はやりにくかったので、手足の
ツボに絞った方が良かったかなと
実際にやってみてわかったことも
ありました。
今回は募集から当日までの時間も短く
準備が甘かったですが、やってみて
参考になったことも多く、今回の講座の
経験を生かしてまた次回以降に繋げて
いこうと思います。
今回は来れなかった方も次回は参加して
いただければ嬉しいです。
みんなで健康な体で楽しく生きて
いきましょう！
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それではまた明日 ！
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