連続544言目　体をぽかぽかに保つ

こんばんは！
けんた鍼灸院のけんたです。
猫背を矯正し、肩こり、腰痛、膝痛を
改善しカウンセリングと治療をセットにして
心と体を元気にしています！
静岡県島田市菊川（旧金谷町）の
茶畑と田んぼだらけのど田舎で
鍼灸院をやっています。
今日は体をぽかぽかに保つというお話です。
けんた鍼灸院では、鍼灸、整体治療と
両方を同時に行います。
ご希望によっては整体のみも行います。
元気になって笑顔で帰っていただき
日々の生活を楽しく明るく過ごして
いただけるようにという念い（おもい）を
込めて治療しています。
さて、元気になるために、また病気や
体の不調、痛みを和らげるために
とても大切なこと。
それは、体を温めることです。
冷えは万病の元と言われます。
冷えると基礎代謝が落ちて免疫力が
下がり、風邪を引いたりしやすくなります。
血圧が下がったり、血流が悪くなりすると
体から老廃物が抜けなくて顔色が
悪くなったり、だるさや痛みが出てきます。
そして、むくんだり胃腸の調子も
悪くなったりします。
その反対に体を温めてぽかぽかしていると
代謝が上がり免疫力が上がって病気の予防や
風邪を引かなくなります。
血圧も適度に上がって血流が良く
老廃物や水分もすっきり流れて
血色も良く浮腫も少なくなります。
お腹の調子も良くなって
胃腸の調子が良くなり便秘の改善にも
繋がります。
こうやって体を温めることで
良いことがたくさんあります！
けんた鍼灸院では、
日々を健康で元気に過ごしていただくために
治療では体を温めることを目的の一つに
しています。
お客さんから治療をすると
体がぽかぽかしてとても気持ちいい！
とよく言っていただきます。
さらにカウンセリングでメンタルケアも
行いますので、お帰りになるときには
皆さん笑顔で帰って行かれます。
こうやって体がぽかぽかしていると
元気が出てまた頑張ろうと思って
いただけるので、元気になりたい方は
ぜひお越しください！
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ではまた明日！