こんばんは！
けんた鍼灸院、院長のけんたです。
静岡県島田市菊川（旧金谷町）の自然豊かな
里山で鍼灸院をやっています。
猫背の方の治療をすることで、
肩こりや腰痛の予防、姿勢を良くして
疲れにくく仕事がバリバリ出来る
体と心作りをサポートしています！
このブログの目的は、
・けんたという人間を知っていただき
・為になる情報やけんたの考えていることを
書くことで
・けんたに治療して欲しいという方を
見つけるために書いています。
LINE@ではイベント情報やけんた鍼灸院の
情報をお送りしています！
今日は風邪にご注意というお話です。
今の時期、昼間の気温と夜の気温差が
大きくなって体にとってはとても
負担がかかります。
風邪を引くというのは
東洋医学的には風の邪気が体に悪影響を
与えていると考えます。
冷たい風に当たると体が冷えたり
乾燥したりして免疫力が下がるわけですね！
この時期は風の邪気が
入ってこないように首のつく部分を
冷やさないようにすることが大切です！
・首
・手首
・足首
ここを温めて風に当たらないようにして
あげましょう！
今日はちょっとした豆知識でした！
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ではまた明日！
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