けんた鍼灸院、院長のけんたです。
静岡県島田市菊川（旧金谷町）の自然豊かな里山で鍼灸院をやっています。
島田市で唯一の腰痛専門鍼灸院です。
慢性的な腰痛、ぎっくり腰、腰に原因のある神経痛など腰に関するお悩みはけんた鍼灸院にご相談ください！
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今夜はスポーツ選手のコンディショニング
についての話です。
何のスポーツでもそうですが、
故障している、古傷がある、体が硬い
などでパフォーマンスが低下してしまう
事がよくあります。
私は昔高校までサッカーをやっていて
今でも趣味でフットサルをやってますので
特にフットサルやサッカーで言えば、
腰痛、ハムストリングの肉離れ、
膝の靭帯損傷や半月板損傷、膝痛、
足首の捻挫や、各部の打撲や筋肉痛など
起こしやすい傷害がたくさんあります。
靭帯損傷や半月板損傷は病院での治療を
まずはお勧めします。
肉離れや捻挫も病院での治療を
お勧めしますが、歩ける程度であれば
鍼灸治療で治癒を早める効果があります。
また、鍼灸や整体にプラスして
サポーターやテーピングによるアフター
サポートも同時に行い、早期復帰と
再発防止にも力を入れています。
私自身、小学生の時にオスグッドという
膝の変形や、中学、高校と捻挫や打撲、 筋肉痛と色々と経験してきて、
選手としてのコンディショニングの
大切さはとてもよく分かります。
だからこそ、こういう経験が現役選手達の役に立てばいいなと思い、治療をしています。
スポーツ選手のコンディショニングで
治療院をお探しでしたらぜひうちに
お越しください！
では今日はここまで。
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それではまた明日 ！
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