連続608言目 年齢を言い訳にしないために

こんにちは!
静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。
けんた鍼灸院の院長けんたです。
中小企業経営者や個人事業主、
スポーツをやっている方が多くいらっしゃる
治療院です。
痛みの原因から取り除く根本治療と
健康な体を病気にさせない予防治療に
特化しています!
今日は年齢を言い訳にしないためにという
お話です。
私のところで治療をしている方の
最高齢は91歳の方ですが、まだまだ元気に
家事をやったり散歩に行ったりしています。
90歳まで現役でというのは大袈裟かも
しれませんが、これからの時代は
70歳では現役でいる年齢かもしれません。
私は仕事がら、家でのセルフケアの
方法の一つとしてストレッチを
お教えすることが多いのですが、
結構体が硬い方が多いんです。
そんなときに年齢を言い訳にする方が
いらっしゃいますが、さっきの91歳の方は
女性ですが、体が柔らかく前屈は
結構曲げることが出来ます。
治療の成果もありますし、その方の
セルフケアも良いと思いますし、
相乗効果だと思います。
91歳でも柔らかい体を保てるのは
私自身の体験としてあるので、
いかに中年以降の方々に健康づくりを
積極的にしていただけるか考えています。
人生後半になって色んなところに
症状が出てやりたいことがやれないなんて、
そんなつまらないことは無いので、
そうなる前に体のメンテナンスをして
調子を整えてみてはいかがでしょうか?
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ではまた明日!

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