こんばんは！
けんた鍼灸院、院長のけんたです。
静岡県島田市菊川（旧金谷町）の自然豊かな
里山で鍼灸院をやっています。
猫背の方の治療をすることで、
肩こりや腰痛の予防、姿勢を良くし
疲れにくく仕事がバリバリ出来る
体と心作りをサポートしています！
このブログの目的は、
・けんたという人間を知っていただき
・為になる情報やけんたの考えていることを
書くことで
・けんたに治療して欲しいという方を
見つけるために書いています。
LINE@ではイベント情報やけんた鍼灸院の
情報をお送りしています！
今日は姿勢矯正と同時にやった方がいいことに
ついてのお話です。
けんた鍼灸院には、肩こりや腰痛のお客さんが
多くいらっしゃいます。
そんな方々の症状と一緒に姿勢を矯正して
体の調子を整えています。
肩こりや腰痛があると、人の体は痛みを
和らげようと楽な姿勢をとりたくなるので
段々正しい姿勢から崩れていってしまいます。
痛むところを和らげながら元の正しい位置に
戻してあげる必要があります。
そうして矯正をするのですが、
これだけではまた同じ事の繰り返しになって
しまうので、一緒にストレッチ法やトレーニング
の仕方をお教えしています。
実は、ネットなどで皆さんストレッチ法や
トレーニング法を調べてやっているんですが、
自分の症状に合ってないことをやっていて
効果が出ないと思っている方がいらっしゃる
ようです。
けんた鍼灸院では、お客さんにあわせた
方法を一緒に行い体感していただくことで
納得していただいています。
あなたに合ったストレッチ法やトレーニング法を
知りたい方はぜひけんた鍼灸院に
お越しください！
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ではまた明日！
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