けんた鍼灸院、院長のけんたです。
静岡県島田市菊川（旧金谷町）の自然豊かな里山で鍼灸院をやっています。
島田市で唯一の腰痛専門鍼灸院です。
慢性的な腰痛、ぎっくり腰、腰に原因のある神経痛など腰に関するお悩みはけんた鍼灸院にご相談ください！
LINE@ではイベント情報やけんた鍼灸院の
情報をお送りしています！
今日は鍼治療がダイエットに効果があるのか？
あるとすればどんな方法がいいのか？
ということで、腹筋を割るために鍼に電気を流して自分に試してみます！
その方法とは、
腹筋に鍼を打って、電気を流したらEMSより効果あるんじゃない？
という実験？です！
よくお客さんに、
「ちょちょっと打うだけで痩せる鍼開発してよ」
と、とても他人任せなご相談というかご依頼と言われるので、そんな都合の良い鍼があればやってるんだけどなーと思いつつ、言われた方にはやっている方法です！
某商品のようにEMSといって、電流を流して筋肉を電気で動かして鍛える機械が巷で売られています。
スポーツ選手を広告塔にしてやってますよね！
それを、どうせなら鍼灸師だから鍼でやっちゃえ！
ということです！
低周波とEMSの違い
低周波の電気は皮膚の下5ミリ位のところまでしか流れずに、ごく浅い筋肉にしか反応しないです。
その結果皮膚にピリピリ痛みが出ることがあります！
EMSではどうかというと、電気の伝え方が低周波よりも深いところまで届くような波形になっているので、狙った筋肉（鍛えたいところ）に届きやすいです。
鍼に通電するメリット
何といっても、直接狙った筋肉に当たっているところです！
こちらをご覧下さい！
腹直筋といってマッチョの方々がボコボコ割れてる筋肉ですが、そこに直接鍼を打っています！
電気を流すと筋肉がビクン、ビクン、と動きます！
軽く腹筋しているように腹筋が締まってきます！
文字では分かりにくいと思うので、Instagramに動画をアップしておきますのでこちらからご覧下さい！
感想
やってみた感想は、結構筋肉に効いてるなという感じです。
腹筋トレーニングをやった後のような疲労感です。
直後に書いているので、また明日一晩寝た後の感想を書いてみます！
やって欲しいという方、ご相談下さい！
けんた鍼灸院ホームページはこちらから
お問い合わせはこちら
それではまた明日 ！
コメント