連続484言目　膝の痛みにはストレッチ鍼

こんばんは！
けんた鍼灸院のけんたです。
静岡県島田市菊川（旧金谷町）の
茶畑とたんぼだらけのど田舎で
鍼灸院をやっています。
今日は、膝の痛みにはストレッチ鍼という
お話です。
最近膝の痛みがある40、50代の方が
来院されています。

膝の痛みは関節の変形で骨同士がこすれて
痛みを出したり、いわゆる軟骨が削れると
言われる状態で痛みが出たりするものも
あります。
が、40、50代の方ならまだその
骨が削れるほどの酷さではないけど、
関節にかかる負担を減らそうと太ももの
筋肉が硬直して痛みが出ている場合も
あります。
そういった方々は、太ももの筋肉を
しっかり伸ばしてあげると関節にかかる
負担が減り痛みが出にくくなります。
関節の負担が減ると太ももの過度の緊張が
減るので、膝間接の隙間も適切に保たれ
結果的に回復が早くなります。
そこで、私の開発したストレッチ鍼で
効果的に筋肉を伸ばすと治療後立ち上がった
時に効果が体感できます。
今日のお客さんも膝を曲げるとボキボキと
音が鳴り痛くて深く膝を曲げることが
出来ませんでした。
それが、治療後立ち上がると
あれ？
曲がる！
というようになりました。
そして、家で出来るストレッチを
お教えしてお家でもケアを出来るように
アドバイスしました。
一度できれいに治るわけではありませんが
続けて治療することで痛みを減らしながら
可動域を増やしていきます。
そして楽になるまで責任を持って治療し
その後は再発しないように良い状態を
保つように健康管理までしています。
人生100年時代を元気に過ごしましょう！
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ではまた明日！