腰痛について

町を歩いていると踵がすり減った靴をはいている方がけっこういらっしゃいます。 踵がすり減るということは、踵に体重がかかっているか、踵を地面に擦り付けているわけです。 そうすると、踵と地面がぶつかった衝撃は骨を通じて骨...

腰痛の方を治療していて、私が感じるのは足の筋肉が硬い方が多いということです。 そして、特にふくらはぎを触ってみると冷たくなっていることが結構あります。 なぜかというと、ふくらはぎの筋肉は 「第二の心臓」とか「第二のポ...

腰痛になる方の骨盤を診てみると、後ろに倒れている方が多いと思います。 なぜ、骨盤が後ろに傾くと腰痛になるかというと、背筋や腰の筋肉が硬くなってしまうから。 骨盤が後ろに傾く原因は、かかと重心になってしまうことにあります。 ...

腰の痛みでお悩みの方、こんな座り方になっていませんか？ 背もたれにもたれかかって、骨盤がねてしまっている状態で座ると腰に負担がかかります。 それに対して、指導後の座り方がこちら！ 骨盤が立っていて腰へ...

肩こりや腰痛でお悩みの方は結構いらっしゃると思います。 現にけんた鍼灸院に来院される方のほとんどは、肩こりか腰痛があります。 肩こりや腰痛になったら、肩や腰を治療すれば治るのか？ というとそうでもありません。...

けんた鍼灸院に通っている方で多い症状は、腰痛、膝痛なのですが、この方々には共通点があります。 それがタイトルの通り、股関節の柔軟性が低下している！ということです。 なんでそうなってしまうかというと、太ももの筋肉がうまく使え...

  地域健康化プロジェクト・第15回けんたの健康講座を開催します！ 地域健康化プロジェクト・けんたの健康講座は地域の方々の健康寿命を延ばし、元気に人生を楽しんでいただきたいと思い始めました。 健康寿命 とは日常的・...

10月15日から22日まで内観研修に行ってきました。 その時の事を書いたブログはこちら！ そんな中で気付いた肩こりや腰痛の原因についてお話します。 肩こりや腰痛の原因はこれだ！ これは、全員...

雨が続くようになって朝晩少しずつ過ごしやすくなってきました。 日中はまだまだ暑いですが、夜や朝方は半袖半ズボンでは涼しく感じます。 こんな季節になってくると増えてくるのがぎっくり腰のお客さんです！ 寒暖差が大...

人気のシリーズである祖母との話。 今日は祖母の治療をしました！ 圧迫骨折により、背骨が変形してしまっています。 太ももに手をつきながらでないと歩けない状態で、立って何かをするときは最低片手は太ももにつ...